此次活动中社长徐与非分别对爵士舞Beyonce的yonce进行了开头部分的教学和各个重点动作的加强练习，巩固了不熟练的地方，改进了做的不到位的地方。

 

　　首先，社长带领大家在横杠上压腿，来增强各人的腿部柔韧性。然后带领大家一起做了热身的准备运动，以防运动时造成损伤。然后看了几遍舞蹈视频来熟悉节奏和动作。

 

　　接下来舞蹈社社长徐与非带领社员们一起复习了up&down的舞蹈动作，社员们非常认真配合，并积极的开始跳了几遍。社长就开始教学yonce的舞蹈。这支是欧美风的舞蹈，所以难度较大，教学进度也比较慢。但大家的热情高涨，非常认真的练习和请教，并且把不会的地方提出来进行反复练习。

 

　　在跳舞的休息期间，大家还一同观看了带有中国风的七朵组合的《落花情》，并决定接下去就学习这个舞蹈。社员们都非常感兴趣，看的时候也非常认真入迷。至此，yonce开头部分的练习已基本完成。

 

　　时光匆匆溜走，舞蹈社的活动增多了同学们为数不多的运动的机会，让大家的体质得到增强，也增进了社员之间的友谊。也希望我们舞蹈社能为大家带来更多的精彩的节目。（博彩网址大全 ：徐与非）